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JoãoMANUEL

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Courses par saison

4
2022
15
2023
11
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'19"
↘ −12'58" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 16 fois
45'192h00202320242025
Semi
1h22'23"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 16 fois
1h222h552022202320242025
Marathon
3h34'49"
↘ −23'02" depuis 2022
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024 · couru 5 fois
3h345h26202220232024
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h34'49"RP
5'05/km1 118ᵉ scratch
Catégorie · M60
13ᵉ / 131
Top 10 %
Genre · H
995ᵉ / 4186
Top 24 %
Chrono net 3h34'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h26'51"
6'19/km3 819ᵉ scratch
Catégorie · M55
167ᵉ / 263
Top 63 %
Genre · H
3029ᵉ / 4186
Top 72 %
Chrono net 4h26'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h17'17"
6'06/km2 693ᵉ scratch
Catégorie · M55
140ᵉ / 265
Top 53 %
Genre · H
2286ᵉ / 3597
Top 64 %
Chrono net 4h17'17"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
5h26'45"
7'45/km4 406ᵉ scratch
Catégorie · M45
451ᵉ / 463
Top 97 %
Genre · H
3479ᵉ / 3597
Top 97 %
Chrono net 5h26'45"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h57'51"
5'38/km1 454ᵉ scratch
Catégorie · M50
159ᵉ / 371
Top 43 %
Genre · H
1262ᵉ / 2763
Top 46 %
Chrono net 3h57'51"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h