SpyrosMANOS

né en 1986
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Chiffres clés
4 courses
2025 à 2026
36'35"
RP Marathon
1h08'22"
RP 10 km
29'11"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Marathon Relais Des association et Entreprise - Relai 1
Route13 juin· 42.195 kmRP
36'35"
0'52/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 212
Top 67 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
100ᵉ / 120
Top 83 %
Chrono net 36'35"Allure 0'52/kmVitesse 69,2 km/h
La Trace des Maquisards de l'Ain | 15km Solo
Trail7 févr.· Oyonnax· 17 km· 560 D+Cote 33
2h39'43"
9'24/km568ᵉ scratch
2025
Touroparc Run - 5 km | Le P'tit Tour'o'Parc
Route9 nov.· 5 kmRP
29'11"
5'50/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 761
Top 33 %
Catégorie · M1H
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · H
171ᵉ / 291
Top 59 %
Chrono net 29'11"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
1h08'22"
6'50/km28 533ᵉ scratch
Scratch
28533ᵉ / 34353
Top 83 %
Catégorie · M0H
2122ᵉ / 2344
Top 91 %
Genre · H
16780ᵉ / 18512
Top 91 %
Chrono net 1h08'22"Brut 2h35'56"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h