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CarstenMANGELS

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Courses par saison

1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'50"
↘ −6'42" depuis 2023
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h381h542023202420252026
Marathon
3h57'36"
↘ −1'15" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
3h573h5820242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h57'36"RP
5'38/km12 762ᵉ scratch
Chrono net 3h57'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h58'51"
5'40/km19 832ᵉ scratch
Chrono net 3h58'51"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h