IoannisMANGANAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'35"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'35"
TCS Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 kmRP
1h11'35"
7'10/km6 766ᵉ scratch
Chrono net 1h11'35"Brut 1h12'49"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h11'35"
7'10/km6 766ᵉ scratch
Chrono net 1h11'35"Brut 1h12'49"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h58'35"
5'39/km6 407ᵉ scratch
Catégorie · M45
944ᵉ / 1578
Top 60 %
Chrono net 3h58'35"Brut 4h13'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h