MalcolmMANEKSHAW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'36"
10 km de Dubai · 25 janvier 2019 · couru 2 fois
20192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h44'03"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h02'10"
6'13/km8 197ᵉ scratch
2019
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 kmRP
57'36"
5'46/km1 823ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h44'03"
6'44/km22 176ᵉ scratch
Chrono net 4h44'03"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h