TabeaMANDER

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Records & progression

5 km
31'51"
↘ −5'25" depuis 2023
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 4 fois
20232024
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'06"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h33'50"
7'17/km14 097ᵉ scratch
Chrono net 2h33'50"Brut 3h41'07"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h25'06"
6'53/km11 883ᵉ scratch
Chrono net 2h25'06"Brut 3h36'23"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
34'06"
6'49/km1 418ᵉ scratch
Chrono net 34'06"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
31'51"
6'22/km720ᵉ scratch
Chrono net 31'51"Brut 34'05"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
34'08"
6'50/km386ᵉ scratch
Chrono net 34'08"Brut 36'29"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
37'16"
7'27/km1 404ᵉ scratch
Chrono net 37'16"Brut 39'00"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h