PaulMANDALKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'14"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'18"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
44'14"
4'25/km961ᵉ scratch
Chrono net 44'14"Brut 45'55"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'13"
5'16/km7 192ᵉ scratch
Chrono net 1h51'13"Brut 2h31'13"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h37'18"
4'37/km2 605ᵉ scratch
Chrono net 1h37'18"Brut 2h46'51"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h