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BerndMALYSKA

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Courses par saison

1
2011
4
2012
2
2013
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'52"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'13"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h492h0020162018202020222024
Marathon
3h28'16"
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 5 fois
3h283h432012201320142015
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'46"
4'27/km229ᵉ scratch
Chrono net 25'46"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
34'08"
-171ᵉ scratch
Chrono net 34'08"
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover
59'18"
-1 215ᵉ scratch
Chrono net 59'18"
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'19"
4'22/km225ᵉ scratch
Chrono net 25'19"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h