PaulMALIS

né en 1959
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'39"
↘ −1'23" depuis 2023
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route · 17 décembre 2023 · couru 7 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'05"
↘ −31'24" depuis 2021
EUROMARATHON DE METZ - Marathon · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
202120222023202420252026
2026
EUROMARATHON DE METZ - Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
3h22'05"
4'47/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 1874
Top 11 %
Catégorie · M6H (2)
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
193ᵉ / 1530
Top 13 %
Chrono net 3h22'05"Brut 3h22'16"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2025
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 km
43'10"
4'19/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 930
Top 11 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
102ᵉ / 589
Top 17 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 42.195 km
3h22'05"
4'47/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 1873
Top 11 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
193ᵉ / 1529
Top 13 %
Chrono net 3h22'05"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Corrida de Montigny les Metz - 13 km
Route28 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
56'08"
4'19/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 492
Top 16 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
72ᵉ / 379
Top 19 %
Chrono net 56'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km de Cuvry
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
44'44"
4'28/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 402
Top 22 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
83ᵉ / 283
Top 29 %
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
10 km de Cuvry
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
43'11"
4'19/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 317
Top 19 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
59ᵉ / 210
Top 28 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h27'09"
4'55/km8 231ᵉ scratch
Scratch
8231ᵉ / 53818
Top 15 %
Catégorie · M5M
52ᵉ / 1092
Top 5 %
Genre · H
7655ᵉ / 39173
Top 20 %
Chrono net 3h27'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
102030moy. 4'554'37042 km
course des 3 cotes de Nouilly 2024 - 16,2km
Route25 févr.· 16.2 km
1h09'57"
4'19/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 302
Top 14 %
Catégorie · M6H (2)
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
41ᵉ / 231
Top 18 %
Chrono net 1h09'57"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route17 déc.· Thaon Les Vosges· 10 kmRP
40'39"
4'04/km580ᵉ scratch
La Marlienne 2023
Route12 nov.· 10 km
41'27"
4'09/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 933
Top 9 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · H
79ᵉ / 613
Top 13 %
Chrono net 41'27"Brut 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km De Cuvry - 10 Km Route
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
41'40"
4'10/km45ᵉ scratch
UN MAX DE RUN - Un max de run 10km
Route18 juin· 10 km
42'02"
4'12/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 183
Top 18 %
Catégorie · MH
20ᵉ / 93
Top 22 %
Genre · H
31ᵉ / 128
Top 24 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2022
Marathon de Metz Mirabelle
Route9 oct.· Metz· 42.195 km
3h27'44"
4'55/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 905
Top 17 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · H
151ᵉ / 762
Top 20 %
Chrono net 3h27'44"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route10 oct.· Metz· 42.195 km
3h53'29"
5'32/km478ᵉ scratch