ItharMALIK

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
22'16"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
22'1622'40202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h46'22"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h46'22"RP
6'47/km10 796ᵉ scratch
Catégorie · M35
1427ᵉ / 1660
Top 86 %
Genre · H
8642ᵉ / 10676
Top 81 %
Chrono net 4h46'22"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h