BiankaMALCHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'10"
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
2013201420152016201720182019
Semi
2h14'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h04'15"
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'40"
6'52/km2 155ᵉ scratch
Chrono net 1h08'40"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 kmRP
1h00'10"
6'01/km593ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Brut 1h02'02"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
5h04'15"
7'13/km1 051ᵉ scratch
Chrono net 5h04'15"Brut 5h04'55"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h14'19"
6'22/km1 152ᵉ scratch
Chrono net 2h14'19"Brut 2h18'19"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h