FranckMALBEQUI
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
12005
2006
2007
2008
2009
42010
62011
82012
92013
122014
122015
92016
82017
82018
102019
32020
12021
52022
32023
12024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km
24'37"
↘ −1h12'36" depuis 2012
10 km
49'13"
↘ −4'44" depuis 2011
Semi
2h26'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km de Salon de ProvenceRoute5 oct.· Salon De Provence· 10 km1h04'24"
10 km de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 10 km
1h04'24"
Scratch
1713ᵉ / 3122
Top 55 %
Catégorie · M5M
44ᵉ / 83
Top 53 %
Genre · H
979ᵉ / 1395
Top 70 %
Chrono net 1h04'24"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10 Km Route
Route22 juil.· Martigues· 10 km
1h02'29"
2019
Course Aix S'élance - 10 kms non officiel
Route15 sept.· Aix En Provence· 10 km
1h02'44"
Ronde Nocturne Des Ponts Bleus - 10km
Route20 juil.· Martigues· 10 km
1h02'39"
2018
L'eguillenne - 10 kms non officiel
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
58'16"
10 km nocturne de PuyricardRoute30 juin· Puyricard· 10 km58'36"
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Puyricard· 10 km
58'36"
Scratch
439ᵉ / 651
Top 67 %
Catégorie · VEM
103ᵉ / 137
Top 75 %
Genre · H
341ᵉ / 428
Top 80 %
Chrono net 58'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10km De La Croisette Berroise - 10 Km Route
Route4 mars· Berre L'etang· 10 km
56'05"
2017
L'eguillenne - 10 kms non officiel
Route19 nov.· Eguilles· 10 km
1h01'26"
Foulée Du Foussa - 10 kms non officielRoute19 févr.· Rognes· 10 km59'37"
Foulée Du Foussa - 10 kms non officiel
Route19 févr.· Rognes· 10 km
59'37"
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Course De L'aix S'elance - 10 kms non officiel
Route10 sept.· Aix En Provence· 10 km
1h04'30"
2015
Course Des Vendanges - 10 kms non officiel
Route20 sept.· Puyricard· 10 km
52'11"
La Foulée du Foussa - 10 kmRoute22 févr.· Rognes· 10 km49'13"RP
La Foulée du Foussa - 10 km
Route22 févr.· Rognes· 10 km
49'13"RP
Scratch
94ᵉ / 288
Top 33 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 58
Top 38 %
Genre · H
87ᵉ / 202
Top 43 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10km Foulées Ressource - 10 Km Route
Route11 oct.· Aix-En-Provence· 10 km
1h03'50"
2013
La Foulée Ressource - 10 kms non officiel
Route12 oct.· Aix En Provence· 10 km
55'48"
La Course de l'Aix s'élanceRoute14 sept.· Aix En Provence· 10,3 km59'30"
La Course de l'Aix s'élance
Route14 sept.· Aix En Provence· 10,3 km
59'30"
Scratch
463ᵉ / 621
Top 75 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 64
Top 84 %
Genre · H
406ᵉ / 501
Top 81 %
Chrono net 59'30"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Cabro D'or - Course Open - 10 Km Route
Route13 avr.· Cabries· 10 km
54'18"
2012
L'EguilleneRoute25 nov.· Eguilles· 10 km1h04'37"
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
1h04'37"
Scratch
576ᵉ / 663
Top 87 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 139
Top 99 %
Genre · H
449ᵉ / 478
Top 94 %
Chrono net 1h04'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
La Foulée VenelloiseRoute3 juin· Venelles· 10 km57'00"
La Foulée Venelloise
Route3 juin· Venelles· 10 km
57'00"
Scratch
212ᵉ / 348
Top 61 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 93
Top 82 %
Genre · H
186ᵉ / 246
Top 76 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
L'EguilleneRoute27 nov.· Eguilles· 10 km57'40"
L'Eguillene
Route27 nov.· Eguilles· 10 km
57'40"
Scratch
508ᵉ / 724
Top 70 %
Catégorie · M
253ᵉ / 323
Top 78 %
Genre · H
439ᵉ / 535
Top 82 %
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Foulée VenelloiseRoute5 juin· Venelles· 10 km53'57"
La Foulée Venelloise
Route5 juin· Venelles· 10 km
53'57"
Scratch
143ᵉ / 232
Top 62 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 53
Top 70 %
Genre · H
120ᵉ / 175
Top 69 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
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2016
Courir à Peynier - 11 km
Route10 avril 2016· Peynier· 11 kmM2M173ᵉ
1h06'56"