NilsMAKOWSKI

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Courses par saison

2023

2024

2025

20253 courses3 route

5 km

15'54"

↘ −0'37" depuis 2023

5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h16'23"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h16'23"RP

3'37/km295ᵉ scratch

Chrono net 1h16'23"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h