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BenoitMAKOWKA

né(e) en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
2
2006
3
2007
3
2008
2
2009
3
2010
5
2011
7
2012
2013
6
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
10km National Du Conseil General - 10 Km Route · 1 mai 2010 · couru 2 fois
44'4855'49201020112012
Semi
1h29'30"
↘ −14'08" depuis 2005
Semi Marathon Cavaillon - 1/2 Marathon · 27 mars 2011 · couru 11 fois
1h291h4320052007200920112013
Marathon
3h10'35"
↘ −8'48" depuis 2006
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon · 26 avril 2015 · couru 11 fois
3h103h38200620082010201220142016
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h51'31"
5'35/km5 634ᵉ scratch
Scratch
5634ᵉ / 14231
Top 40 %
Catégorie · V2M
691ᵉ / 1882
Top 37 %
Genre · H
4940ᵉ / 10269
Top 48 %
Chrono net 1h51'31"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Course Nature Montee De St-Probace - 12km
Route16 nov.· Tourves· 12 km
1h04'37"
5'23/km64ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h35'11"
4'46/km1 610ᵉ scratch
Scratch
1610ᵉ / 14424
Top 11 %
Catégorie · VEM
704ᵉ / 6097
Top 12 %
Genre · H
1544ᵉ / 10828
Top 14 %
Chrono net 1h35'11"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h00'07"
-141ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h38'25"
4'55/km2 483ᵉ scratch
Scratch
2483ᵉ / 12510
Top 20 %
Catégorie · V1M
816ᵉ / 3262
Top 25 %
Genre · H
2356ᵉ / 9639
Top 24 %
Chrono net 1h38'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Bandol Classic
Route16 juin· Bandol· 12,5 km
1h01'53"
4'58/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 1111
Top 18 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 287
Top 25 %
Genre · H
192ᵉ / 735
Top 26 %
Chrono net 1h01'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Fuvelaine 21èMe éD. - 12.8 kms
Route8 janv.· Fuveau· 12,8 km
59'13"
4'38/km115ᵉ scratch
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h32'12"
-921ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
59'18"
4'07/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 1722
Top 9 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 468
Top 13 %
Genre · H
144ᵉ / 1313
Top 11 %
Chrono net 59'18"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2010
Carro-Carry
Route26 sept.· Carro· 14,4 km
59'25"
4'08/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1615
Top 12 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 451
Top 16 %
Genre · H
193ᵉ / 1247
Top 15 %
Chrono net 59'25"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h37'58"
-1 567ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h32'58"
-1 027ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2012
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route16 avril 2012· Boston· 42,2 kmné(e) en 1965V1M7330ᵉ
3h54'13"
2010
Marathon De New York (Usa) - Marathon Hommes
Route7 novembre 2010· New York· 42,2 kmné(e) en 1965V1M6118ᵉ
3h39'13"
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