BarnabasMAKONDA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'37"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'12"
↘ −26'25" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h223h4820232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h22'12"
4'48/km8 558ᵉ scratch
Chrono net 3h22'12"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'37"
5'25/km12 536ᵉ scratch
Chrono net 3h48'37"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
46'37"
4'40/km1 287ᵉ scratch
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h