IlonaMAKAREWICZ

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Chiffres clés
4 courses
2019 à 2023
4h49'29"
RP Marathon
2h05'15"
RP Semi
Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'15"
↘ −23'41" depuis 2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 3 fois
2h052h2820192020202120222023
Marathon
4h49'29"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h49'29"RP
6'52/km1 631ᵉ scratch
Chrono net 4h49'29"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h05'15"RP
5'56/km31 553ᵉ scratch
Scratch
31553ᵉ / 45406
Top 69 %
Catégorie · SEF
5485ᵉ / 9686
Top 57 %
Genre · F
8838ᵉ / 16832
Top 53 %
Chrono net 2h05'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h20'21"
6'39/km12 233ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
4409ᵉ / 5954
Top 74 %
Genre · F
4410ᵉ / 5955
Top 74 %
Chrono net 2h20'21"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h28'56"
7'04/km30 894ᵉ scratch
Scratch
30894ᵉ / 33868
Top 91 %
Catégorie · SEF
5442ᵉ / 6306
Top 86 %
Genre · F
9957ᵉ / 11806
Top 84 %
Chrono net 2h28'56"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h