Roger flavienMAKANGILA

né(e) en 1978

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Chiffres clés

8 courses

2014 à 2015

Courses par saison

2014

2015

20151 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

45'45"

20 Bornes D'andresy - 10 Km · 30 novembre 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h40'10"

↘ −9'36" depuis 2014

La Voie Royale - 1/2 Marathon · 26 octobre 2014 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2015

Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route

Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km

1h38'24"

4'55/km673ᵉ scratch

2014

Les Berges De Conflans - 15 Km

Route6 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km

1h08'30"

4'34/km179ᵉ scratch

20 Bornes D'andresy - 10 Km

Route30 nov.· Andresy· 10 km

45'45"RP

4'35/km120ᵉ scratch

La Voie Royale - 1/2 Marathon

Route26 oct.· Saint Denis· 21,1 km

1h40'10"RP

4'45/km313ᵉ scratch

Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon

Route19 oct.· Meaux· 21,1 km

1h44'07"

4'56/km302ᵉ scratch

20 Km De Paris - 20 Km Route

Route12 oct.· Paris· 20 km

1h36'04"

4'48/km4 245ᵉ scratch

Foules Bryardes - 15 Km

Route5 oct.· Bry Sur Marne· 15 km

1h10'11"

4'41/km70ᵉ scratch

Semi Marathon Du Val D'europe - 1/2 Marathon

Route28 sept.· Chessy· 21,1 km

1h49'46"

5'12/km348ᵉ scratch