Soutenir

ValérieMAKANDA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
6
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'26"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'23"
↘ −11'25" depuis 2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 4 fois
1h532h04202320242025
Marathon
3h47'48"
↘ −8'06" depuis 2010
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon · 25 mai 2024 · couru 18 fois
3h473h5620102012201420162018202020222024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h02'02"
5'47/km5 972ᵉ scratch
Chrono net 2h02'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21,1 km
1h53'23"RP
5'22/km1 699ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21,1 km
1h53'23"
5'22/km432ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'48"
5'55/km4 588ᵉ scratch
Chrono net 2h04'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h