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ValérieMAKANDA

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
6
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'26"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'23"
↘ −11'25" depuis 2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 4 fois
1h532h04202320242025
Marathon
3h47'48"
↘ −8'06" depuis 2010
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon · 25 mai 2024 · couru 18 fois
3h473h5620102012201420162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h56'55"
5'37/km5 454ᵉ scratch
Chrono net 3h56'55"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
3h47'48"RP
5'24/km1 514ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42,2 km
3h47'48"
5'24/km262ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h53'12"
5'32/km1 645ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
90ᵉ / 400
Top 23 %
Genre · F
182ᵉ / 1009
Top 18 %
Chrono net 3h53'12"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h55'54"
5'35/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h