RuiMAIO

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Courses par saison
1
2021
1
2022
5
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'02"
↘ −12'44" depuis 2021
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 4 fois
1h482h042021202220232024
Marathon
3h30'07"
↘ −54'47" depuis 2023
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023 · couru 7 fois
3h304h28202320242025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
4h28'07"
6'21/km3 577ᵉ scratch
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42,2 km
3h50'45"
5'28/km6 541ᵉ scratch
Scratch
6541ᵉ / 10722
Top 61 %
Genre · H
5689ᵉ / 8572
Top 66 %
Chrono net 3h50'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h47'02"
5'23/km1 681ᵉ scratch
Catégorie · M50
119ᵉ / 418
Top 28 %
Genre · H
1453ᵉ / 4186
Top 35 %
Chrono net 3h47'02"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42,2 km
3h38'00"
5'10/km4 767ᵉ scratch
Scratch
4767ᵉ / 9411
Top 51 %
Genre · H
4317ᵉ / 7795
Top 55 %
Chrono net 3h38'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42,2 km
3h30'07"RP
4'59/km751ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h42'47"
5'17/km1 168ᵉ scratch
Catégorie · M45
151ᵉ / 463
Top 33 %
Genre · H
1053ᵉ / 3597
Top 29 %
Chrono net 3h42'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42,2 km
4h24'54"
6'17/km5 424ᵉ scratch
Catégorie · M45
1055ᵉ / 1302
Top 81 %
Genre · H
4895ᵉ / 6400
Top 76 %
Chrono net 4h24'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h