OskarMAINUSCH

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Records & progression

5 km
14'53"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 5 fois
20232024
10 km
33'08"
↘ −1'59" depuis 2021
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
20212022202320242025
Semi
1h11'55"
↘ −2'28" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
13'36"
mini-MARATHON Oberschulen · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
20182019
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
33'38"
3'22/km78ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Brut 33'46"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'00"
3'00/km8ᵉ scratch
Chrono net 15'00"Brut 15'03"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
R5K-Challenge 2024 - U23
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'03"
3'01/km6ᵉ scratch
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
16'44"
3'21/km37ᵉ scratch
Chrono net 16'44"Brut 16'48"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
14'53"
2'59/km6ᵉ scratch
Chrono net 14'53"Brut 14'55"Allure 2'59/kmVitesse 20,2 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
14'55"
2'59/km6ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h11'55"
3'25/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h11'55"Brut 1h12'00"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
33'08"
3'19/km63ᵉ scratch
Chrono net 33'08"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h14'23"
3'32/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h14'23"Brut 1h14'36"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
35'07"
3'31/km56ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2019
mini-MARATHON Oberschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
13'36"
0'19/km
Chrono net 13'36"Allure 0'19/kmVitesse 186,2 km/h
2018
mini-MARATHON Oberschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
13'48"
0'20/km
Chrono net 13'48"Allure 0'20/kmVitesse 183,5 km/h