OskarMAINUSCH

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
14'53"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
14'5316'4420232024
10 km
33'08"
↘ −1'59" depuis 2021
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
33'0835'0720212022202320242025
Semi
1h11'55"
↘ −2'28" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h111h1420222023
Marathon
13'36"
mini-MARATHON Oberschulen · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
13'3613'4820182019
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h11'55"RP
3'25/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h11'55"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h14'23"
3'32/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h14'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h