JörgMAINUSCH

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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2024
24'25"
RP 5 km
Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
24'25"
↘ −1'00" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
24'2526'58201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'58"
5'24/km535ᵉ scratch
Chrono net 26'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'58"
5'24/km159ᵉ scratch
Chrono net 26'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'25"RP
4'53/km262ᵉ scratch
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'25"
4'53/km59ᵉ scratch
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'25"
5'05/km411ᵉ scratch
Chrono net 25'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'25"
5'05/km109ᵉ scratch
Chrono net 25'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h