FrankMAINKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −5'57" depuis 2012
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015 · couru 2 fois
2012201320142015
Semi
1h31'17"
↘ −6'18" depuis 2009
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h54'06"
Marathon de Dresden · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Halbmarathon
Route27 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h54'06"
5'33/km483ᵉ scratch
Chrono net 3h54'06"Brut 3h56'49"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h33'54"
4'27/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h33'54"Brut 1h34'19"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h35'14"
4'31/km305ᵉ scratch
Chrono net 1h35'14"Brut 1h35'25"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h33'31"
4'26/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h33'31"Brut 1h33'50"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 kmRP
43'18"
4'20/km60ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h37'07"
4'36/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h37'07"Brut 1h37'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
49'15"
4'56/km381ᵉ scratch
Chrono net 49'15"Brut 50'57"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h31'17"
4'20/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h31'17"Brut 1h31'34"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
1h37'35"
4'38/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h37'35"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h