SebastianMAILÄNDER

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Chiffres clés
8 courses
2011 à 2023
41'43"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'43"
↘ −6'38" depuis 2011
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 8 fois
41'4348'212011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'54"
4'17/km286ᵉ scratch
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'54"
4'17/km35ᵉ scratch
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'43"RP
4'10/km158ᵉ scratch
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'43"
4'10/km18ᵉ scratch
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'28"
4'45/km650ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'28"
4'45/km163ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'21"
4'50/km566ᵉ scratch
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'21"
4'50/km110ᵉ scratch
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h