LailomaMAIHANPARAST

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

58'38"

Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h25'16"

Händellauf Halbmarathon · 14 octobre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h45'19"

Walking · date à préciser · 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

Händellauf Halbmarathon

Route14 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP

2h25'16"

6'53/km162ᵉ scratch

Chrono net 2h25'16"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h

2015

Walking

Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP

1h45'19"

2'30/km16ᵉ scratch

Chrono net 1h45'19"Allure 2'30/kmVitesse 24,0 km/h

2013

Salzwirker-Lauf (10 km)

Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP

58'38"

5'52/km246ᵉ scratch

Chrono net 58'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h