OlafMAI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'53"
10km Lauf · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
201120122013201420152016
Semi
1h57'42"
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
20122013
Marathon
4h07'58"
↘ −21'56" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 7 fois
200920112013201520172019
2022
3km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
17'42"
5'54/km63ᵉ scratch
Chrono net 17'42"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
32'22"
-2 119ᵉ scratch
Chrono net 32'22"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h18'27"
7'33/km7 553ᵉ scratch
Chrono net 5h18'27"Brut 5h30'45"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'18"
-346ᵉ scratch
Chrono net 10'18"
2018
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
29'11"
-1 864ᵉ scratch
Chrono net 29'11"
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
8'23"
-991ᵉ scratch
Chrono net 8'23"
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h03'17"
7'11/km3 231ᵉ scratch
Chrono net 5h03'17"Brut 5h04'14"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h00'46"
-2 064ᵉ scratch
Chrono net 3h00'46"
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h29'47"
-1 078ᵉ scratch
Chrono net 1h29'47"
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
59'39"
5'58/km842ᵉ scratch
Chrono net 59'39"Brut 1h01'00"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h18'52"
7'33/km11 091ᵉ scratch
Chrono net 5h18'52"Brut 5h40'35"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'06"
5'42/km1 907ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Brut 2h02'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
3h08'48"
-1 247ᵉ scratch
Chrono net 3h08'48"
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h34'12"
-920ᵉ scratch
Chrono net 1h34'12"
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h57'42"
5'35/km1 798ᵉ scratch
Chrono net 1h57'42"Brut 2h01'27"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
3h09'48"
-2 367ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h31'02"
-958ᵉ scratch
Chrono net 1h31'02"
Breitensportdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h21'32"
-220ᵉ scratch
Chrono net 1h21'32"
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
50'53"
5'05/km427ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Brut 51'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
59'19"
5'56/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 59'19"Brut 1h03'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h33'38"
-1 231ᵉ scratch
Chrono net 1h33'38"
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h07'58"
5'53/km6 728ᵉ scratch
Chrono net 4h07'58"Brut 4h13'44"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h07'58"
5'53/km4 353ᵉ scratch
Chrono net 4h07'58"Brut 4h13'44"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h24'39"
6'16/km4 227ᵉ scratch
Chrono net 4h24'39"Brut 4h28'46"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'54"
6'24/km8 446ᵉ scratch
Chrono net 4h29'54"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h