HolgerMAI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'59"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2010201220142016201820202022
Semi
2h00'40"
↘ −12'13" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
6h29'48"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
6h29'48"
9'14/km30 786ᵉ scratch
Chrono net 6h29'48"Brut 6h48'32"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route27 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h11'42"
7'10/km271ᵉ scratch
Chrono net 1h11'42"Brut 1h12'08"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
53'13"
5'19/km588ᵉ scratch
Chrono net 53'13"Brut 54'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
56'50"
5'41/km822ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Brut 59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h00'40"
5'43/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 2h00'40"Brut 2h02'56"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
52'59"
5'18/km611ᵉ scratch
Chrono net 52'59"Brut 53'08"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Brut 2h15'25"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h