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EphraimMAHOU

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'32"
2024 Highland Park Half Marathon, 5K and 1 Mile - Half Marathon · 2 juin 2024 · couru 2 fois
2h172h3320242025
Marathon
4h19'07"
↘ −31'31" depuis 2010
Marathon de Chicago · 7 octobre 2018 · couru 15 fois
4h194h5020102012201420162018202020222024
2025
Semi de Milwaukee
Route12 avr.· Milwaukee· 21,1 km
2h33'59"
7'18/km2 074ᵉ scratch
2024
2024 Highland Park Half Marathon, 5K and 1 Mile - Half Marathon
Route2 juin· Highland Park· 21,1 km
2h17'32"RP
6'31/km747ᵉ scratch