RalfMAGERA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'25"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 4 fois
201920202021202220232024
Semi
1h45'03"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h02'28"
6'15/km1 222ᵉ scratch
Chrono net 1h02'28"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h02'28"
6'15/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h02'28"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
1h00'25"
6'03/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h00'25"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h00'25"
6'03/km293ᵉ scratch
Chrono net 1h00'25"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h45'03"
4'59/km1 281ᵉ scratch
Chrono net 1h45'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h