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LaraMAES

né(e) en 1974
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Courses par saison

2
2010
5
2011
4
2012
2
2013
2
2014
2015
4
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'09"
↘ −1'05" depuis 2011
Les Foulees De Bondues - 10km · 20 mai 2012 · couru 7 fois
56'091h042011201320152017201920212023
Semi
2h03'40"
↘ −6'23" depuis 2010
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km · 6 mars 2016 · couru 7 fois
2h032h252010201220142016201820202022
Marathon
4h27'51"
↘ −29'30" depuis 2014
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 16 octobre 2016 · couru 6 fois
4h274h5720142016201820202022
2024
Foulée Des Weppes - 10 Km Route
Route7 juil.· Aubers· 10 km
1h04'50"
6'29/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 346
Top 84 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
72ᵉ / 109
Top 66 %
Chrono net 1h04'50"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km
Route2 juil.· Radinghem En Weppes· 10 km
57'54"
5'47/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 316
Top 79 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · F
47ᵉ / 91
Top 52 %
Chrono net 57'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Les Foulees De Bondues - 10km
Route26 mai· Bondues· 10 km
56'15"
5'38/km638ᵉ scratch
2012
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
59'43"
5'58/km1 206ᵉ scratch
Les Foulees De Bondues - 10km
Route20 mai· Bondues· 10 km
56'09"RP
5'37/km580ᵉ scratch
2011
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 10km non labellisé
Route3 juil.· Radinghem-En-Weppes· 10 km
57'28"
5'45/km263ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 10km non officiel
Route5 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
57'14"
5'43/km177ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21,1 kmM4F6917ᵉ
2h17'23"
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