KarineMAENZA

née en 1977
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Chiffres clés
55 courses
2016 à 2026
173 km
plus long trail · 8 000 D+
3h44'25"
RP Marathon
1h33'17"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
5
2017
10
2018
5
2019
3
2020
3
2021
5
2022
4
2023
9
2024
6
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Route5 juil.· Pralognan La Vanoise· 73 km
12h35'03"
10'21/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 509
Top 36 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
14ᵉ / 76
Top 18 %
Chrono net 12h35'03"Allure 10'21/kmVitesse 5,8 km/h
Trails de la Truyère - 44 km
Trail2 mai· Neuveglise· 44 km· 2 150 D+Cote 55
5h17'47"
7'13/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 79
Top 15 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 5h17'47"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
The Cheptain'Trail by Night | DUO
Trail21 mars· 23 km· 660 D+Cote 55
2h08'52"
5'36/km11ᵉ scratch
Trail d'Avenas | SENTIER D’AVENAS
Trail18 janv.· 29 km· 1 100 D+Cote 54
2h48'37"
5'49/km19ᵉ scratch
2025
Sur la piste du Père Noël
Trail13 déc.· Bures-sur-Yvette· 12 km
57'57"
4'50/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 540
Top 9 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 202
Top 1 %
Chrono net 57'57"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des 7 Hameaux
Trail12 oct.· 23 km· 425 D+Cote 52
1h51'55"
4'52/km38ᵉ scratch
RunThrough Trails Morzine 2025 - 100 km
Trail20 juin· 100 km· 5 480 D+Cote 61
14h51'11"
8'55/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 160
Top 8 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Chrono net 14h51'11"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail6 avr.· Nemours· 26 km· 550 D+Cote 54
2h13'20"
5'08/km35ᵉ scratch
The Cheptain'Trail | 32K DUO
Trail16 mars· 32 km· 900 D+Cote 50
3h08'54"
5'54/km43ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· Saint Martin En Haut· 33 km· 1 350 D+Cote 53
3h23'20"
6'10/km122ᵉ scratch
2024
100 Miles Sud de France | 100 Miles
Trail4 oct.· 173 km· 8 000 D+Cote 56
33h19'01"
11'33/km29ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 kmRP
3h44'25"
5'19/km2 873ᵉ scratch
Scratch
2873ᵉ / 17364
Top 17 %
Chrono net 3h44'25"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées des 2 Roches | Le Marathon du Guery
Trail21 juil.· Rochefort Montagne· 51 km· 2 050 D+Cote 57
5h30'19"
6'29/km22ᵉ scratch
Grand Duc - Trail de Chartreuse | Grand Duc - Solo Ultra
Trail30 juin· 79 km· 4 400 D+Cote 59
11h35'00"
8'48/km24ᵉ scratch
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 kmRP
38'03"
3'48/km178ᵉ scratch
Catégorie · M2F
1ᵉ / 73
Top 1 %
Chrono net 38'03"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Trail Millevaches Monédières | L'olympic trail des bruyères
Trail20 avr.· Bugeat· 53 km· 2 400 D+Cote 57
6h04'10"
6'52/km30ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail16 mars· 18.68 km· 369 D+Cote 54
1h29'19"
4'47/km80ᵉ scratch
Raidlight Winter Trail | Winter Trail
Trail28 janv.· 24 km· 1 210 D+Cote 55
2h37'17"
6'33/km58ᵉ scratch
Raidlight Winter Trail | Mini Winter Trail
Trail27 janv.· Saint Pierre De Chartreuse· 7 km· 360 D+Cote 54
44'41"
6'23/km14ᵉ scratch
2023
Grand Défi SEP - Grand Défi Solidaire 10km
Route22 oct.· Sceaux· 10 km
45'05"
4'31/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 264
Top 9 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
AravisTrail 2023 - Volontera - 48 km Solo
Trail17 juin· 48 km· 2 950 D+Cote 61
6h28'46"
8'06/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 219
Top 12 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Les Foulées de Courtaboeuf - 10 km
Route23 mai· Les ulis· 10 km
44'23"
4'26/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 268
Top 9 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
1ᵉ / 57
Top 2 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trail des Lucioles | L'assaut du Felletin
Trail4 févr.· Riotord· 30 km· 1 040 D+Cote 55
3h01'04"
6'02/km24ᵉ scratch
2022
Trail sur la Piste du Père Noël
Trail17 déc.· Bures Sur Yvette· 12 km
59'43"
4'59/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 450
Top 11 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 29
Top 3 %
Genre · F
1ᵉ / 159
Top 1 %
Chrono net 59'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
La Sans Raison | La Thérèse
Trail20 nov.· 22 km· 500 D+Cote 51
2h02'16"
5'33/km58ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 200 km
Trail8 sept.· Saint Nabord· 200 km· 10 000 D+Cote 57
43h12'46"
12'58/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 57
Top 25 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 43h12'46"Allure 12'58/kmVitesse 4,6 km/h
The Cheptain'Trail | 32K DUO
Trail20 mars· Cheptainville· 32 km· 900 D+Cote 53
3h03'09"
5'43/km12ᵉ scratch
Trail de Vulcain | Marathon Volcanique
Trail6 mars· Volvic· 48 km· 1 850 D+Cote 55
5h15'28"
6'34/km71ᵉ scratch
2021
L'Infernal Trail des Vosges | IT120
Trail10 sept.· 132 km· 6 000 D+Cote 58
22h21'24"
10'10/km30ᵉ scratch
Les Foulées des 2 Roches - 27 km
Trail18 juil.· Rochefort Montagne· 27 km· 920 D+Cote 50
2h57'16"
6'34/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 98
Top 46 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
4ᵉ / 18
Top 22 %
Chrono net 2h57'16"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Saint-Lary Soulan Patou trail | Marathon
Trail18 juin· 42 km· 3 200 D+Cote 56
6h43'36"
9'37/km69ᵉ scratch
2020
L'Infernal Trail des Vosges - 74 km
Trail13 sept.· Saint Nabord· 74 km· 2 800 D+Cote 60
9h07'33"
7'24/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 499
Top 7 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 50
Top 4 %
Chrono net 9h07'33"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Le Circuit des Grands Crus
Trail1 mars· Rouffach· 28 km· 900 D+Cote 57
2h33'58"
5'30/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 1076
Top 12 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · F
6ᵉ / 275
Top 2 %
Chrono net 2h33'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail hivernal du haut-Cantal | Trail du Haut Cantal
Trail1 févr.· 33 km· 1 160 D+Cote 57
3h30'50"
6'23/km15ᵉ scratch
2019
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· 19 km· 285 D+Cote 53
1h36'56"
5'06/km77ᵉ scratch
Les Foulées des 2 Roches | Le Marathon des 2 lacs
Trail21 juil.· 43 km· 1 490 D+Cote 56
4h50'45"
6'46/km22ᵉ scratch
Grand Trail des Ecrins - 57 km
Trail15 juin· L'Argentière La Bessée· 57 km· 3 300 D+Cote 60
8h20'03"
8'46/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 188
Top 15 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
3ᵉ / 33
Top 9 %
Chrono net 8h20'03"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
The Cheptain'Trail | 30K DUO
Trail17 mars· 31 km· 850 D+Cote 58
2h58'54"
5'46/km13ᵉ scratch
Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km
Trail17 févr.· Cornimont· 28 km· 1 260 D+Cote 58
3h27'59"
7'26/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 393
Top 15 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
2ᵉ / 57
Top 4 %
Chrono net 3h27'59"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h33'17"
4'25/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 7879
Top 17 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 553
Top 5 %
Genre · F
68ᵉ / 2008
Top 3 %
Chrono net 1h33'17"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des 7 Hameaux
Trail14 oct.· 18 km· 400 D+Cote 54
1h31'05"
5'04/km42ᵉ scratch
Les Foulées des 2 Roches | Le Marathon des 2 lacs
Trail22 juil.· Rochefort Montagne· 43 km· 1 490 D+Cote 57
4h40'02"
6'31/km23ᵉ scratch
TPS Vertical K2 Villaroger/Les Arcs
Trail8 juil.· Villaroger· 7.6 km· 2 000 D+Cote 56
2h14'52"
17'45/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 313
Top 37 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Genre · F
14ᵉ / 49
Top 29 %
Chrono net 2h14'52"Allure 17'45/kmVitesse 3,4 km/h
Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre
Trail16 juin· Samoens· 83 km· 6 050 D+Cote 57
17h19'36"
12'32/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 390
Top 28 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · F
9ᵉ / 38
Top 24 %
Chrono net 17h19'36"Allure 12'32/kmVitesse 4,8 km/h
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Trail12 mai· Volvic· 43 km· 1 450 D+Cote 56
4h20'11"
6'03/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 474
Top 9 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · F
2ᵉ / 84
Top 2 %
Chrono net 4h20'11"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des Aubins - 19 km
Trail8 mai· Bruyeres Sur Oise· 19 km· 470 D+Cote 55
1h35'23"
5'01/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 139
Top 12 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 1h35'23"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Josas | Calmette
Trail8 avr.· Jouy En Josas· 25 km· 450 D+Cote 56
2h36'18"
6'15/km21ᵉ scratch
The Cheptain'Trail | 30K DUO
Trail18 mars· 30 km· 900 D+Cote 55
2h51'11"
5'42/km21ᵉ scratch
Trail Blanc des Vosges
Trail28 janv.· 18 km· 720 D+Cote 53
2h02'44"
6'49/km168ᵉ scratch
2017
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail19 oct.· Saint Denis· 164 km· 9 580 D+Cote 56
43h50'25"
16'02/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1830
Top 27 %
Catégorie · V1F
18ᵉ / 77
Top 23 %
Genre · F
30ᵉ / 166
Top 18 %
Chrono net 43h50'25"Allure 16'02/kmVitesse 3,7 km/h
Les Foulées des 2 Roches - 42 km
Trail23 juil.· Rochefort Montagne· 42 km· 1 450 D+Cote 53
4h50'27"
6'55/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 82
Top 41 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Chrono net 4h50'27"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 87 km
Trail17 juin· Gerardmer· 87 km· 5 100 D+Cote 58
13h37'00"
9'23/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 191
Top 21 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Chrono net 13h37'00"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
Trail SO Bugey - 42 km
Trail21 mai· Lhuis· 42 km· 1 960 D+Cote 54
5h24'20"
7'43/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 159
Top 24 %
Catégorie · F
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Chrono net 5h24'20"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail23 avr.· 25 km· 491 D+Cote 53
2h18'12"
5'32/km44ᵉ scratch
2016
La Sans Raison | La Thérèse (solo)
Trail6 nov.· 16 km· 400 D+Cote 52
1h17'57"
4'52/km55ᵉ scratch

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SwissPeaks Trail - 170 km
Trail4 septembre 2025· Oberwald· 176.3 kmM1F54ᵉ
42h41'20"
Grand Trail de Serre Ponçon - 164 km Solo
Trail15 septembre 2023· Embrun· 164 kmM0F21ᵉ
31h37'18"
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