BenjaminMADSACK

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
3
2022
4
2023
7
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'09"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'30"
↘ −7'15" depuis 2009
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 22 fois
1h271h47200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h35'00"
↘ −44'06" depuis 2024
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h354h192024
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h19'06"
6'08/km6 011ᵉ scratch
Chrono net 4h19'06"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h35'00"RP
5'06/km3 198ᵉ scratch
Chrono net 3h35'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h35'00"
5'06/km3 198ᵉ scratch
Chrono net 3h35'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'09"
5'23/km4 379ᵉ scratch
Chrono net 3h47'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h