ZakMADOU

né en 1986
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Chiffres clés
70 courses
2015 à 2026
2h37'09"
RP Marathon
1h15'20"
RP Semi
34'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
2
2015
2016
6
2017
9
2018
7
2019
1
2020
8
2021
14
2022
7
2023
6
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Les Foulées du 12ème - 5 km
Route14 juin· Paris· 5 km
16'49"
3'22/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 315
Top 7 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
23ᵉ / 162
Top 14 %
Chrono net 16'49"Brut 16'51"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
10km Paris UNICEF
Route10 mai· 10 km
37'06"
3'43/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 5295
Top 1 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 215
Top 3 %
Genre · H
67ᵉ / 2660
Top 3 %
Chrono net 37'06"Brut 37'09"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h18'21"
3'43/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 4269
Top 2 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 358
Top 2 %
Genre · H
83ᵉ / 2585
Top 3 %
Chrono net 1h18'21"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon Les foulées San-Priotes
Route15 févr.· Saint-Priest· 21.097 km
1h17'47"
3'41/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 727
Top 5 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 47
Top 4 %
Genre · H
35ᵉ / 498
Top 7 %
Chrono net 1h17'47"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2025
Les Berges de Conflans - 5km
Route6 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 5 kmRP
16'06"
3'13/km30ᵉ scratch
Catégorie · M1M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Chrono net 16'06"Brut 16'08"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
Urban Trail de Lille - 10km
Trail15 nov.· Lille· 10 km
33'19"
3'20/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 14452
Top 1 %
Catégorie · V1H
7ᵉ / 726
Top 1 %
Genre · H
19ᵉ / 3377
Top 1 %
Chrono net 33'57"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h08'59"
3'27/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 28950
Top 1 %
Catégorie · M1M
19ᵉ / 2215
Top 1 %
Genre · H
230ᵉ / 17477
Top 1 %
Chrono net 1h08'59"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
34'09"
3'25/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 4832
Top 1 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 301
Top 2 %
Genre · H
65ᵉ / 2648
Top 2 %
Chrono net 34'09"Brut 34'13"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Les Foulees Du 12èMe - 5 Km Route
Route15 juin· Paris· 5 km
16'23"
3'17/km14ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 16'23"Brut 16'24"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route16 mars· Lille· 5 km
16'39"
3'20/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 2201
Top 16 %
Catégorie · M0M
15ᵉ / 78
Top 19 %
Genre · H
318ᵉ / 1197
Top 27 %
Chrono net 16'39"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· ValenceEspagne· 42.195 kmRP
2h37'09"
3'43/km973ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h11'25"
3'34/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 26461
Top 1 %
Catégorie · M0M
35ᵉ / 2047
Top 2 %
Genre · H
245ᵉ / 16546
Top 1 %
Chrono net 1h11'25"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Allure par km
51015moy. 3'343'26020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'56"
5'18/km10 650ᵉ scratch
Scratch
10650ᵉ / 29615
Top 36 %
Catégorie · M0H
1053ᵉ / 2074
Top 51 %
Genre · H
8529ᵉ / 16232
Top 53 %
Chrono net 52'56"Brut 1h46'07"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
moy. 5'184'33010 km
Semi-marathon de Troyes 2024
Route19 mai· 21.1 km
1h37'51"
4'38/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1640
Top 21 %
Catégorie · M0H
68ᵉ / 189
Top 36 %
Genre · H
323ᵉ / 1198
Top 27 %
Chrono net 1h37'51"Brut 1h37'58"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 kmRP
34'04"
3'24/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 2427
Top 6 %
Catégorie · M0M
18ᵉ / 153
Top 12 %
Genre · H
135ᵉ / 1306
Top 10 %
Chrono net 34'04"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route10 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
36'26"
3'39/km45ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 76
Top 5 %
Chrono net 36'26"Brut 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h15'20"
3'34/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 8548
Top 3 %
Catégorie · M0M
49ᵉ / 885
Top 6 %
Genre · H
281ᵉ / 6265
Top 4 %
Chrono net 1h15'20"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin· Caen· 10 km
48'14"
4'49/km535ᵉ scratch
Ekiden Et 5 Km Du Paac - 5 Km Route
Route16 avr.· Pontault Combault· 5 km
17'08"
3'26/km18ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h16'01"
3'36/km319ᵉ scratch
Chrono net 1h16'01"Brut 1h16'09"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
34'35"
3'28/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 1987
Top 7 %
Catégorie · M0M
9ᵉ / 153
Top 6 %
Genre · H
136ᵉ / 1233
Top 11 %
Chrono net 34'35"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h47'41"
5'06/km2 946ᵉ scratch
Catégorie · M35
400ᵉ / 1027
Top 39 %
Genre · H
2569ᵉ / 7324
Top 35 %
Chrono net 1h47'41"Brut 1h49'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15km
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
59'53"
4'00/km143ᵉ scratch
Catégorie · M0M
31ᵉ / 110
Top 28 %
Chrono net 59'53"Brut 59'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
38'54"
3'53/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 4772
Top 14 %
Catégorie · M0H
96ᵉ / 368
Top 26 %
Genre · H
655ᵉ / 3421
Top 19 %
Chrono net 38'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées de l'Aéroport
Route27 nov.
38'52"
-68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 579
Top 12 %
Catégorie · M0H
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
68ᵉ / 422
Top 16 %
Chrono net 38'52"Brut 38'54"
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h22'11"
3'55/km119ᵉ scratch
Catégorie · M0M
27ᵉ / 454
Top 6 %
Chrono net 1h22'11"Brut 1h22'17"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h16'51"
3'39/km72ᵉ scratch
Catégorie · M35
14ᵉ / 1207
Top 1 %
Genre · H
71ᵉ / 8866
Top 1 %
Chrono net 1h16'51"Brut 1h17'08"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
La Fin d'Oisienne
Route11 sept.· Conflans-Ste-Honorine (78)· 10 km
35'30"
3'33/km11ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Chrono net 35'30"Brut 35'31"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Adidas Runners City Nigth (Ger) - 10 Km Route
Route30 juil.· BerlinAllemagne· 10 km
36'50"
3'41/km172ᵉ scratch
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
37'00"
3'42/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 19327
Top 1 %
Catégorie · M0H
41ᵉ / 1504
Top 3 %
Genre · H
258ᵉ / 11884
Top 2 %
Chrono net 37'00"Brut 37'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Courses de Strasbourg - 5 km
Route8 mai· Strasbourg· 5 km
17'50"
3'34/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 960
Top 2 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · H
22ᵉ / 448
Top 5 %
Chrono net 17'50"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
50'52"
5'05/km750ᵉ scratch
Catégorie · M0M
93ᵉ / 154
Top 60 %
Chrono net 50'52"Brut 59'03"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h18'16"
3'43/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h18'16"Brut 1h18'26"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
La Ronde Lissoise - 10 km
Route27 mars· Lisses· 10 km
36'56"
3'42/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 250
Top 27 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 25
Top 44 %
Genre · H
67ᵉ / 212
Top 32 %
Chrono net 36'56"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
36'16"
3'38/km318ᵉ scratch
Catégorie · M0M
54ᵉ / 95
Top 57 %
Chrono net 36'16"Brut 36'32"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 10 km
Trail19 mars· Paris· 10.8 km· 178 D+
59'13"
5'29/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 969
Top 34 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 57
Top 60 %
Genre · H
227ᵉ / 426
Top 53 %
Chrono net 59'13"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
46ème Cross De La Ville De Sceaux - 5Km
Route13 févr.· Sceaux· 5 km
18'03"
3'37/km6ᵉ scratch
2021
Les Berges de Conflans - 5km
Route4 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 5 km
17'39"
3'32/km7ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 17'39"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Boucles du 17ème
Route28 nov.· Paris (75)· 10 km
44'49"
4'29/km184ᵉ scratch
Catégorie · M0M
29ᵉ / 67
Top 43 %
Chrono net 44'49"Brut 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
3h54'37"
11'07/km4 011ᵉ scratch
Scratch
4011ᵉ / 4155
Top 97 %
Catégorie · M0M
360ᵉ / 382
Top 94 %
Genre · H
2650ᵉ / 2752
Top 96 %
Chrono net 3h54'37"Allure 11'07/kmVitesse 5,4 km/h
LES BACCHANTES PARIS - 9e ÉDITION - LES BACCHANTES 5 KM
Route11 nov.· PARIS· 5 km
19'30"
3'54/km3ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
38'48"
3'53/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 12404
Top 3 %
Catégorie · M0H
50ᵉ / 1051
Top 5 %
Genre · H
338ᵉ / 7803
Top 4 %
Chrono net 38'48"Brut 39'19"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h41'21"
4'48/km3 116ᵉ scratch
Scratch
3116ᵉ / 18764
Top 17 %
Catégorie · M0H
444ᵉ / 1776
Top 25 %
Genre · H
2941ᵉ / 12955
Top 23 %
Chrono net 1h41'21"Brut 1h46'08"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Triathlon du Château de Chantilly (60) - Duathlon M
Duathlon29 août
3h30'23"
43ᵉ scratch
Adidas Runners City Night (Ger) - 10 Km Route
Route31 juil.· BerlinAllemagne· 10 km
36'22"
3'38/km82ᵉ scratch
Chrono net 36'22"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2020
Course Pour L'egalité - 4 km
Route7 mars· Paris· 4 km
15'41"
3'55/km5ᵉ scratch
2019
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
41'53"
4'11/km893ᵉ scratch
Sine Qua Non Run - 6 km
Route19 oct.· Paris· 6 km
26'29"
4'25/km4ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h37'50"
4'54/km4 021ᵉ scratch
Scratch
4021ᵉ / 24397
Top 16 %
Catégorie · SEM
1945ᵉ / 7073
Top 27 %
Genre · H
3779ᵉ / 16908
Top 22 %
Chrono net 1h37'50"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Vanvéenne - 5 KM
Route15 juin· Vanves· 5 km
19'49"
3'58/km17ᵉ scratch
Semi Marathon De Kiev (Ukr) - 1/2 Marathon
Route7 avr.· KievUkraine· 21.1 km
1h23'58"
3'59/km116ᵉ scratch
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h30'20"
4'17/km1 073ᵉ scratch
44ème Cross De La Ville De Sceaux - 5 KM
Route17 févr.· Sceaux· 5 km
18'25"
3'41/km4ᵉ scratch
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
38'43"
3'52/km162ᵉ scratch
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
44'05"
4'25/km1 168ᵉ scratch
Les Berges De Conflans - 5 Km
Route1 déc.· Conflans Sainte Honorine· 5 km
21'08"
4'14/km36ᵉ scratch
Semi Marathon D'helsinki (Fin) - 1/2 Marathon
Route3 juin· HelsinkiFinlande· 21.1 km
1h28'21"
4'11/km88ᵉ scratch
Marathon De Riga (Lat) - 1/2 Marathon
Route20 mai· RigaLettonie· 21.1 km
1h28'37"
4'12/km150ᵉ scratch
Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route6 mai· GeneveSuisse· 21.1 km
1h25'11"
4'02/km119ᵉ scratch
Semi Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 mars· ValenceEspagne· 21.1 km
1h23'58"
3'59/km913ᵉ scratch
Marathon De Limassol (Cyp) - 1/2 Marathon
Route18 mars· LimassolChypre· 21.1 km
1h28'36"
4'12/km25ᵉ scratch
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h23'30"
3'57/km534ᵉ scratch
2017
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 déc.· Houilles· 10 km
38'22"
3'50/km90ᵉ scratch
Corrida De Noël - Course n°4
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
20'43"
-59ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h24'36"
4'14/km500ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route15 oct.· Paris· 10 km
52'17"
5'14/km4 187ᵉ scratch
Semi Marathon De Copenhague (Den) - 1/2 Marathon
Route17 sept.· CopenhagueDanemark· 21.1 km
1h31'37"
4'21/km1 430ᵉ scratch
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
52'43"
5'16/km719ᵉ scratch
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
50'57"
5'06/km671ᵉ scratch
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
40'41"
4'04/km273ᵉ scratch

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Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 kmM0
48'14"