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ZakMADOU

né en 1986
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Courses par saison

2
2015
2016
11
2017
14
2018
16
2019
2
2020
7
2021
16
2022
8
2023
10
2024
8
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
16'06"
↘ −5'02" depuis 2018
Les Berges De Conflans - 5 Km Route · 6 décembre 2025 · couru 11 fois
16'0621'0820182020202220242026
10 km
33'05"
↘ −7'36" depuis 2015
10 Km Valencia Ibercaja (Esp) - 10 Km Route · 11 janvier 2026 · couru 39 fois
33'051h05201520172019202120232025
Semi
1h15'20"
↘ −16'17" depuis 2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 34 fois
1h153h5420172019202120232025
Marathon
2h35'58"
↘ −24'40" depuis 2017
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon · 1 mars 2026 · couru 6 fois
2h353h3220172019202120232025
2026
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route20 avr.· Boston· 42,2 km
2h56'53"
4'12/km4 753ᵉ scratch
Chrono net 2h56'53"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon
Route1 mars· Tokyo· 42,2 km
2h35'58"RP
3'42/km329ᵉ scratch
Chrono net 2h35'58"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42,2 km
2h37'09"
3'43/km973ᵉ scratch
2023
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route5 nov.· New York· 42,2 km
3h32'14"
5'02/km6 177ᵉ scratch
2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 déc.· Valence· 42,2 km
2h42'20"
3'51/km1 202ᵉ scratch
Chrono net 2h42'20"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2017
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route19 nov.· Valence· 42,2 km
3h00'38"
4'17/km1 299ᵉ scratch