FrankMACKRODT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'09"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'22"
↘ −21'51" depuis 2012
Marathon de Mdm · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
20122013201420152016
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
1h05'09"
6'31/km673ᵉ scratch
Chrono net 1h05'09"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP
3h58'22"
5'39/km200ᵉ scratch
Chrono net 3h58'22"Brut 3h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon de Mdm
Route1 sept.· Mdm· 42.195 km
4h32'20"
6'27/km166ᵉ scratch
Chrono net 4h32'20"Brut 4h32'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Marathon de Mdm
Route2 sept.· Mdm· 42.195 km
4h20'13"
6'10/km125ᵉ scratch
Chrono net 4h20'13"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h