SergeMACKOWIAK

né(e) en 1957
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'34"
↘ −5'50" depuis 2004
10 Km Feriascapade - 10 Km Route · 10 août 2007 · couru 6 fois
200420052006200720082009
Semi
1h50'54"
Semi Marathon Lindt Oloron - 1/2 Marathon · 31 mai 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'29"
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Les 10 Miles des Baïnes
Route21 avr.· Capbreton· 16.09 km
1h38'49"
6'08/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 1437
Top 85 %
Catégorie · V3M
68ᵉ / 85
Top 80 %
Genre · H
871ᵉ / 953
Top 91 %
Chrono net 1h38'49"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Les 10 Miles des Baïnes
Route1 avr.· Capbreton· 16.09 km
1h37'21"
6'03/km1 128ᵉ scratch
Scratch
1128ᵉ / 1425
Top 79 %
Catégorie · V3M
63ᵉ / 91
Top 69 %
Genre · H
801ᵉ / 922
Top 87 %
Chrono net 1h37'21"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les 10 Miles des Baïnes
Route27 mars· Capbreton· 16.09 km
1h34'49"
5'54/km895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 1179
Top 76 %
Catégorie · V2M
150ᵉ / 192
Top 78 %
Genre · H
688ᵉ / 825
Top 83 %
Chrono net 1h34'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
48'04"
4'48/km741ᵉ scratch
Semi Marathon Lindt Oloron - 1/2 Marathon
Route31 mai· Oloron Ste Marie· 21.1 kmRP
1h50'54"
5'15/km695ᵉ scratch
2008
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
48'34"
4'51/km856ᵉ scratch
2007
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août· Dax· 10 kmRP
44'34"
4'27/km519ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h57'29"
5'38/km9 065ᵉ scratch
2006
10 Km De Dax - La Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
45'52"
4'35/km560ᵉ scratch
2005
Championnats De France De 10 Km - Open - 10 Km Route
Route12 juin· Dax· 10 km
55'36"
5'34/km537ᵉ scratch
2004
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
50'24"
5'02/km881ᵉ scratch