LenaMACK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
56'52"
↘ −1h12'48" depuis 2014
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
20142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
56'52"
2'42/km597ᵉ scratch
Chrono net 56'52"Brut 2h01'11"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h54'51"
5'27/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h54'51"Brut 1h55'43"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h09'40"
6'09/km989ᵉ scratch
Chrono net 2h09'40"Brut 2h12'21"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h