JochenMACK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'25"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h43'36"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
27'25"
2'45/km1 267ᵉ scratch
Chrono net 27'25"Allure 2'45/kmVitesse 21,9 km/h
2019
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019
Route7 juil.· Esslingen
56'53"
-609ᵉ scratch
Chrono net 56'53"
2018
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2018
Route8 juil.· Esslingen
54'17"
-440ᵉ scratch
Chrono net 54'17"
2016
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2016
Route3 juil.· Esslingen
51'47"
-462ᵉ scratch
Chrono net 51'47"
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h43'36"
6'43/km21 199ᵉ scratch
Chrono net 4h43'36"Brut 4h58'27"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h