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GilsonMACIEL

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Courses par saison

3
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'44"
↘ −0'37" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
42'4443'21202320242025
Semi
1h33'28"
↘ −1'07" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h331h352023202420252026
Marathon
3h37'07"
↘ −14'48" depuis 2024
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
3h373h5620242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
42'44"RP
4'16/km943ᵉ scratch
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
43'12"
4'19/km733ᵉ scratch
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
43'21"
4'20/km863ᵉ scratch
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h