FrançoisMACIAS

né en 1977
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Chiffres clés
8 courses
2017 à 2026
45'55"
RP 10 km
22'34"
RP 5 km
Courses par saison
2
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'34"
Courses de la Coccinelle - 5km · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'55"
↘ −1'47" depuis 2017
10km Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 4 fois
45'5547'4220172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées des Plaines - 10km
Route1 févr.· Le Teich (33)· 10 km
47'05"
4'43/km333ᵉ scratch
Catégorie · M2M
26ᵉ / 50
Top 52 %
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
45'55"RP
4'36/km1 563ᵉ scratch
Scratch
1563ᵉ / 7603
Top 21 %
Catégorie · M2H (3)
60ᵉ / 243
Top 25 %
Genre · H
1339ᵉ / 3781
Top 35 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
10 Km D'arcachon - 10 km
Route2 déc.· Arcachon· 10 km
47'06"
4'43/km422ᵉ scratch
Catégorie · V1M
123ᵉ / 313
Top 39 %
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Boucles Lantonnaises
Route18 nov.· Lanton (33)· 12 km
1h00'22"
5'02/km209ᵉ scratch
Catégorie · V1M
62ᵉ / 130
Top 48 %
Chrono net 1h00'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Virade de Mios - 7.2km
Route30 sept.· Mios (33)· 7.2 km
34'08"
4'44/km27ᵉ scratch
Catégorie · V1M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Chrono net 34'08"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Courses de la Coccinelle - 5km
Route29 avr.· Gujan Mestras (33)· 5 km
22'34"RP
4'31/km35ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 21
Top 67 %
Chrono net 22'34"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
47'42"
4'46/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 1582
Top 26 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 314
Top 38 %
Genre · H
377ᵉ / 1012
Top 37 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Virade de Mios - 7.2km
Route24 sept.· Mios (33)· 7.2 km
33'21"
4'38/km34ᵉ scratch
Catégorie · V1M
8ᵉ / 29
Top 28 %
Chrono net 33'21"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h

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Lausanne Marathon 2024 - 10km · 10km Männer
Route27 octobre 2024né en 19611922ᵉ
1h34'10"
Senpereko Trail - 21 KM
Trail10 mars 2019· Saint Pee Sur Nivellené en 1976V1M444ᵉ
2h57'16"
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