ShahdMACHROUB
Chiffres clés
Courses par saison
12009
22010
22011
2012
2013
22014
32015
12016
12017
20171 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
20'15"
↘ −21'37" depuis 2015
Semi
8'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
10 Km De Tremblay En France - 5 Kilomètres
Route26 mars· Tremblay En France· 10 km
20'15"RP
2016
Les Foulées du Gois - 8km FemmesRoute12 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km33'34"
Les Foulées du Gois - 8km Femmes
Route12 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
33'34"
Catégorie · CAF
1ᵉ / 18
Top 6 %
Chrono net 33'34"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Corrida Pedestre Du 11 Novembre - 3km100
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois
12'02"
Foulées Monterelaises - 10 Km RouteRoute25 oct.· Montereau· 10 km41'52"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route25 oct.· Montereau· 10 km
41'52"
Catégorie · CAF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées du Gois - C2 - 8000m - Populaire FemmeRoute28 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)34'47"
Les Foulées du Gois - C2 - 8000m - Populaire Femme
Route28 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)
34'47"
Catégorie · CAF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 34'47"
2014
Les Foulées du Gois - Course 3 - 1900m (1997-2000)Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)9'18"
Les Foulées du Gois - Course 3 - 1900m (1997-2000)
Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)
9'18"
Catégorie · MIF
7ᵉ / 15
Top 47 %
Chrono net 9'18"
Semi-Marathon De Saint-Witz - 4 km
Route15 mars· Saint-Witz· 4 km
19'10"
2011
Les Foulees Du Gois - course 2
Route25 juin· Beauvoir Sur Mer
5'30"
Les Foulees De St Pathus - 2 Km
Route5 juin· Saint-Pathus· 2 km
7'18"
2010
Les Foulées Du Gois - Course 1
Route19 juin· Beauvoir Sur Mer
3'47"
Semi Marathon De St Witz - Benjamins et Poussins
Route20 mars· St Witz· 21,1 km
8'39"RP
2009
10km De Tremblay - 0,8 km
Route4 oct.· Tremblay En France· 0,8 km
3'22"