AdilMACHROUB
Records & progression
5 km
19'02"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8kmRoute10 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km31'48"
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route10 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
31'48"
Catégorie · ESM
6ᵉ / 33
Top 18 %
Chrono net 31'48"Brut 31'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2022
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8kmRoute19 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km32'21"
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route19 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
32'21"
Catégorie · ESM
8ᵉ / 21
Top 38 %
Chrono net 32'21"Brut 32'23"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Les Foulées Du Gois - Masculins
Route17 juin· Beauvoir Sur Mer
31'17"
2016
Les Foulées du Gois - C2 - 2400mRoute12 juin· Beauvoir Sur Mer· 2.4 km8'11"
Les Foulées du Gois - C2 - 2400m
Route12 juin· Beauvoir Sur Mer· 2.4 km
8'11"
Catégorie · MIM
1ᵉ / 34
Top 3 %
Chrono net 8'12"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2015
Corrida Pedestre Du 11 Novembre - 3km100
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois
12'04"
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 4.8 km
Route13 sept.· Roissy En Brie· 4.8 kmRP
19'02"
2014
Les Foulées du Gois - Course 2 - 1500m (2001-2002)Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)4'53"
Les Foulées du Gois - Course 2 - 1500m (2001-2002)
Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)
4'53"
Catégorie · BEM
2ᵉ / 45
Top 4 %
Chrono net 4'53"Brut 4'53"
2013
Semi Marathon De Saint Witz - 1,9 km
Route23 mars· Saint Witz· 1.9 km
6'56"