FrancisMACHOWIAK

né en 1954
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Chiffres clés
49 courses
2005 à 2025
4h53'27"
RP Marathon
2h11'26"
RP Semi
55'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
4
2013
6
2014
6
2015
6
2016
1
2017
3
2018
5
2019
2
2020
1
2021
3
2022
3
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Trail Du Château De Valençay - La Duchesse de Dino 7 km
Route19 oct.· Valencay· 7 km
53'03"
7'35/km192ᵉ scratch
10 Km De Foëcy - 5 Km Route
Route16 févr.· Foecy· 5 km
32'20"
6'28/km127ᵉ scratch
2024
Macadam Blésois - Trail Urbain - 7km
Trail2 juin· Blois· 7 km
51'31"
7'22/km377ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 51'31"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
Les 10 Bornes Huisselloises - Course Nature - 10km
Route26 mai· Huisseau-sur-Cosson (41)· 10 km
1h07'56"
6'48/km147ᵉ scratch
Catégorie · M7M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 1h07'56"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse | Trail Découverte
Trail19 mai· 9 km· 160 D+Cote 31
1h14'08"
8'14/km119ᵉ scratch
Course Nature Autour De La Bonne Heure - 10 km
Route5 mai· Millancay· 10 km
1h10'06"
7'01/km33ᵉ scratch
2023
Trail Du Château - 7 km
Route15 oct.· Valencay· 7 km
52'07"
7'27/km125ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h08'05"
6'49/km1 019ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h13'51"
7'23/km1 358ᵉ scratch
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
1h06'28"
6'39/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 781
Top 98 %
Catégorie · M6M
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · H
569ᵉ / 575
Top 99 %
Chrono net 1h06'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
1h02'00"
6'12/km836ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
1h05'45"
6'35/km1 087ᵉ scratch
2021
Les Foulées Loossoises - 10km
Route14 nov.· Loos· 10 km
58'48"
5'53/km348ᵉ scratch
2020
Courir A Montingny-En-Gohelle - 10km
Route1 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
58'25"
5'51/km136ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
1h00'29"
6'03/km1 770ᵉ scratch
2019
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
59'12"
5'55/km876ᵉ scratch
Course Du Chicon - 5km
Route27 oct.· Baisieux· 5 kmRP
28'17"
5'39/km141ᵉ scratch
21° éDition Des Foulées Emmerinoises - 5 Km Route
Route20 oct.· Emmerin· 5 km
29'29"
5'54/km33ᵉ scratch
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route10 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
1h04'36"
6'28/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 199
Top 95 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
147ᵉ / 150
Top 98 %
Chrono net 1h04'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h04'31"
6'27/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 1253
Top 93 %
Catégorie · V3M
59ᵉ / 65
Top 91 %
Genre · H
845ᵉ / 874
Top 97 %
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2018
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42.195 km
5h35'39"
7'57/km1 893ᵉ scratch
Scratch
1893ᵉ / 1917
Top 99 %
Catégorie · V3M
58ᵉ / 58
Top 100 %
Genre · H
1651ᵉ / 1667
Top 99 %
Chrono net 5h35'39"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Blanc Pignon - 15 km
Trail25 févr.· La Caloterie· 15 km· 70 D+Cote 30
2h11'28"
8'46/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 250
Top 98 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
176ᵉ / 177
Top 99 %
Chrono net 2h11'28"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
6 Miles De Pont De Briques - 6 miles
Route11 févr.· Saint Etienne Au Mont
1h04'17"
-669ᵉ scratch
2017
Trail de la Fraise | La Cijossé
Trail21 mai· 15 km· 40 D+Cote 24
2h45'40"
11'03/km986ᵉ scratch
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'28"
6'34/km10 960ᵉ scratch
Scratch
10960ᵉ / 14231
Top 77 %
Catégorie · V3M
329ᵉ / 529
Top 62 %
Genre · H
8522ᵉ / 10269
Top 83 %
Chrono net 2h11'28"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Des Hautes Falaises - Trail des hautes falaises - 15km
Trail2 oct.· Sassetot Le Mauconduit· 15 km
1h45'08"
7'01/km331ᵉ scratch
Les Boucles d'Hardelot
Route3 sept.· Hardelot· 10 kmRP
55'06"
5'31/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 735
Top 73 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · H
446ᵉ / 525
Top 85 %
Chrono net 55'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Cuesta - 14km
Route28 août· Camiers· 14 km
1h36'29"
6'54/km114ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
6h36'42"
9'24/km41 012ᵉ scratch
Scratch
41012ᵉ / 41168
Top 100 %
Catégorie · V3M
1068ᵉ / 1076
Top 99 %
Genre · H
31143ᵉ / 31225
Top 100 %
Chrono net 6h36'42"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
2h11'26"
6'14/km1 562ᵉ scratch
Scratch
1562ᵉ / 1640
Top 95 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 51
Top 88 %
Genre · H
1250ᵉ / 1282
Top 98 %
Chrono net 2h11'26"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
La Cuesta - trail 14 km
Trail30 août· Camiers· 14 km
1h39'04"
7'05/km111ᵉ scratch
10 km du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
57'45"
5'47/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1434
Top 61 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 60
Top 50 %
Genre · H
715ᵉ / 940
Top 76 %
Chrono net 57'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10 Km De Boulogne Sur Mer - 10km
Route28 juin· Boulogne Sur Mer· 10 km
57'32"
5'45/km567ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route17 mai· Lille· 42.195 kmRP
4h53'27"
6'57/km1 833ᵉ scratch
Scratch
1833ᵉ / 2062
Top 89 %
Catégorie · V3M
53ᵉ / 70
Top 76 %
Genre · H
1641ᵉ / 1830
Top 90 %
Chrono net 4h53'27"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail Du Blanc Pignon - 15km
Trail22 févr.· La Caloterie· 15 km
1h50'02"
7'20/km274ᵉ scratch
Trail D2b - 21km
Route25 janv.· Le Touquet Paris Plage· 21 km
2h56'08"
8'23/km897ᵉ scratch
2014
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route16 nov.· Outreau· 10 km
59'06"
5'55/km735ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail13 sept.· Wissant· 14 km
1h53'11"
8'05/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 1119
Top 73 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · H
609ᵉ / 703
Top 87 %
Chrono net 1h53'11"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
La Cuesta - 14km
Route31 août· Camiers· 14 km
1h33'27"
6'41/km120ᵉ scratch
La Judocienne - 10km
Route15 août· Saint Josse Sur Mer· 10 km
1h07'08"
6'43/km135ᵉ scratch
10 Km De Boulogne-Sur-Mer - 10km
Route29 juin· Boulogne-Sur-Mer· 10 km
56'15"
5'38/km440ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 km
5h45'19"
8'11/km1 778ᵉ scratch
Scratch
1778ᵉ / 1793
Top 99 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 49
Top 92 %
Genre · H
1591ᵉ / 1600
Top 99 %
Chrono net 5h45'19"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2013
Defi Vert Hesdinois - trail 16
Trail20 oct.· Hesdin
2h14'03"
-231ᵉ scratch
Course De La St Firmin - 10km
Route22 sept.· La Caloterie· 10 km
1h13'27"
7'21/km124ᵉ scratch
10 Km Du Touquet - 20 Km Route
Route17 août· Le Touquet· 20 km
2h39'47"
7'59/km414ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
5h42'20"
8'07/km1 570ᵉ scratch
Scratch
1570ᵉ / 1581
Top 99 %
Catégorie · V2M
276ᵉ / 282
Top 98 %
Genre · H
1408ᵉ / 1417
Top 99 %
Chrono net 5h42'20"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2012
La Judocienne
Route15 août· St Josse Sur Mer· 10 km
59'59"
6'00/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 171
Top 88 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · H
126ᵉ / 138
Top 91 %
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Foulees Gonessiennes - 10Km - 10 Km Route
Route4 oct.· Gonesse· 10 km
1h08'11"
6'49/km143ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h13'54"
6'21/km1 799ᵉ scratch