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FrancisMACHOWIAK

né en 1954
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
1
2011
2
2012
3
2013
7
2014
4
2015
6
2016
1
2017
3
2018
5
2019
2
2020
2
2021
3
2022
3
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
28'17"
↘ −4'01" depuis 2014
Course Du Chicon - 5km · 27 octobre 2019 · couru 8 fois
28'1732'20201420162018202020222024
10 km
55'06"
↘ −13'05" depuis 2009
Les Boucles d'Hardelot · 3 septembre 2016 · couru 27 fois
55'061h1320092011201320152017201920212023
Semi
2h04'24"
↘ −9'30" depuis 2005
Courses De La St Firmin - semi-marathon · 27 septembre 2015 · couru 3 fois
2h042h13200520072009201120132015
Marathon
4h53'27"
↘ −48'53" depuis 2013
La Route du Louvre - Marathon · 17 mai 2015 · couru 5 fois
4h536h36201320142015201620172018
2016
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21,1 km
2h11'26"
6'14/km1 562ᵉ scratch
Scratch
1562ᵉ / 1640
Top 95 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 51
Top 88 %
Genre · H
1250ᵉ / 1282
Top 98 %
Chrono net 2h11'26"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Courses De La St Firmin - semi-marathon
Route27 sept.· La Caloterie· 21,1 km
2h04'24"RP
5'54/km91ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route19 juin· Phalempin· 21,1 km
2h13'54"
6'21/km1 799ᵉ scratch