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SebastianMACHON

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Courses par saison

1
2008
2
2009
2
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2
2020
3
2021
7
2022
6
2023
2
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'44"
↘ −3'30" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 14 fois
49'4455'03200920112013201520172019202120232025
Semi
1h42'22"
↘ −3'05" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 8 fois
1h422h002013201520172019202120232025
Marathon
3h35'09"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 16 fois
3h354h392008201020122014201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'42"
5'43/km13 827ᵉ scratch
Chrono net 2h00'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h42'22"RP
4'51/km680ᵉ scratch
Chrono net 1h42'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'28"
5'28/km8 551ᵉ scratch
Chrono net 1h55'28"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h49'10"
5'10/km730ᵉ scratch
Chrono net 1h49'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h44'13"
4'56/km207ᵉ scratch
Chrono net 1h44'13"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'35"
5'29/km7 741ᵉ scratch
Chrono net 1h55'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h53'40"
5'23/km615ᵉ scratch
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h45'27"
5'00/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h