RolandMACHE
Courses par saison
12018
12019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h12'18"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h21'46"
Marathon-
jamais couru
2022
HalbmarathonRoute2 oct.· Koeln· 21,1 km2h27'54"
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
2h27'54"
Chrono net 2h27'54"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2019
HalbmarathonRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km2h21'46"RP
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h21'46"RP
Chrono net 2h21'46"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h