KaiMACHACZEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'27"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'35"
↘ −1'39" depuis 2015
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 2 fois
20152016
Marathon
3h36'24"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h42'35"
4'52/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h42'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h36'24"
5'08/km465ᵉ scratch
Chrono net 3h36'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h44'14"
4'56/km384ᵉ scratch
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
48'27"
4'51/km124ᵉ scratch
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h