FrédéricMACÉ

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Chiffres clés
62 courses
2011 à 2026
3h45'42"
RP Marathon
1h38'49"
RP Semi
44'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquabikeVélo
1
2011
1
2012
1
2013
2014
3
2015
7
2016
4
2017
7
2018
4
2019
2020
2
2021
1
2022
10
2023
8
2024
8
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
GFNY LOURDES TOURMALET - long
Route14 juin
6h03'15"
-149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 825
Top 18 %
Catégorie · M45-49
14ᵉ / 124
Top 11 %
Genre · H
148ᵉ / 794
Top 19 %
Chrono net 6h03'15"
Beaujol'Trail Morgon | Le Maxi BTM
Trail31 mai· Villie Morgon· 32 km· 1 450 D+Cote 35
5h16'02"
9'53/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 246
Top 96 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
194ᵉ / 199
Top 97 %
Chrono net 5h16'02"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
LA BIZIKLETA 2026 - La Muxu (118km)
Route24 mai· 118 km
3h39'16"
1'51/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 1548
Top 18 %
Catégorie · C
52ᵉ / 304
Top 17 %
Genre · H
266ᵉ / 1372
Top 19 %
Beaujolais Runners Trail - 32 km
Trail12 avr.· Fleurie· 32 km· 1 380 D+Cote 35
4h54'01"
9'11/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 431
Top 90 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 31
Top 87 %
Genre · H
311ᵉ / 333
Top 93 %
Chrono net 4h54'01"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 28 km
Trail8 mars· Saint Symphorien D'ozon· 28 km· 875 D+Cote 36
4h01'51"
8'38/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 221
Top 94 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 27
Top 100 %
Genre · H
177ᵉ / 187
Top 95 %
Chrono net 4h01'51"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
4h08'39"
11'47/km6 767ᵉ scratch
Scratch
6767ᵉ / 8502
Top 80 %
Catégorie · M2M
448ᵉ / 506
Top 89 %
Genre · H
3819ᵉ / 4810
Top 79 %
Chrono net 4h08'39"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
Luzi'trail - 16 km
Trail7 sept.· Luzinay· 16 km
1h51'22"
6'58/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 289
Top 61 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 45
Top 67 %
Genre · H
151ᵉ / 214
Top 71 %
Chrono net 1h51'22"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Ariégeoise 169 km
Vélo28 juin· 169 km
7h13'15"
23,4 km/h104ᵉ scratch
LA BIZIKLETA 2025 - La Pimentée (148km)
Route8 juin· 148 km
4h28'05"
1'49/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 631
Top 21 %
Catégorie · C
22ᵉ / 146
Top 15 %
Genre · H
130ᵉ / 600
Top 22 %
Semi de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 21.1 km
1h44'08"
4'56/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 290
Top 44 %
Catégorie · M2M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
112ᵉ / 199
Top 56 %
Chrono net 1h44'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 28 km
Route9 mars· St Symphorien D'Ozon· 28 km
3h17'50"
7'04/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 181
Top 48 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · H
80ᵉ / 154
Top 52 %
Chrono net 3h17'50"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Le Printemps d'OzonCourir | Jurassic Trail
Trail9 mars· 31 km· 825 D+Cote 45
3h17'50"
6'23/km86ᵉ scratch
Cross Ouest-France Pays de la Loire | 10km Nature
Trail17 janv.· Le mans· 10 km· 120 D+Cote 41
1h00'12"
6'01/km825ᵉ scratch
Scratch
825ᵉ / 1918
Top 43 %
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h40'09"
11'40/km5 370ᵉ scratch
Scratch
5370ᵉ / 7251
Top 74 %
Catégorie · M2M
292ᵉ / 365
Top 80 %
Genre · H
2527ᵉ / 3444
Top 73 %
Chrono net 2h40'09"Allure 11'40/kmVitesse 5,1 km/h
Les Foulées Ternaysardes | Les foulées impériales
Trail17 nov.· 20 km· 540 D+Cote 43
1h57'31"
5'53/km80ᵉ scratch
Triathlon Audencia La Baule - Triathlon S
Triathlon28 sept.· La baule escoublac· S (Sprint)
1h45'37"
782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 981
Top 80 %
Chrono net 1h45'37"
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon13 août· Embrun· XL (Ironman)
13h01'49"
225ᵉ scratch
Natation
1h11'36"
9% · 347ᵉ
Vélo
7h25'45"
57% · 231ᵉ
CAP
4h09'17"
32% · 234ᵉ
Transitions
T1
8'26"
T2
6'45"
Tours'nMan : Le Défi des Rois - Swimbike L
Aquabike9 juin· Tours
4h11'24"
114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 146
Top 78 %
Chrono net 4h11'24"
Trail des Coursières - 53 km
Trail18 mai· Saint Martin En Haut· 50 km· 2 200 D+Cote 40
7h26'05"
8'55/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 419
Top 73 %
Catégorie · M1M
40ᵉ / 48
Top 83 %
Genre · H
265ᵉ / 351
Top 75 %
Chrono net 7h26'05"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Farnay Trail | FarnayTrail 27 km
Trail7 avr.· Farnay· 27 km· 900 D+Cote 43
3h05'59"
6'53/km112ᵉ scratch
Le Printemps d'OzonCourir | Le POZ 28
Trail10 mars· 28 km· 780 D+Cote 41
3h39'53"
7'51/km116ᵉ scratch
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
44'49"RP
4'29/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 1403
Top 61 %
Catégorie · M1M
76ᵉ / 114
Top 67 %
Genre · H
754ᵉ / 1048
Top 72 %
Chrono net 44'49"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Run in Lyon - Marathon
Route22 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h54'55"
5'34/km1 412ᵉ scratch
Scratch
1412ᵉ / 2819
Top 50 %
Catégorie · M1M
168ᵉ / 325
Top 52 %
Genre · H
1280ᵉ / 2341
Top 55 %
Chrono net 3h54'55"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph 2023
Route24 sept.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.1 km
1h38'49"RP
4'41/km68ᵉ scratch
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h52'54"
1 577ᵉ scratch
Natation
33'28"
10% · 1 651ᵉ
Vélo
2h52'44"
51% · 1 251ᵉ
CAP
2h13'09"
39% · 1 735ᵉ
L'Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Ariégeoise
Vélo24 juin
5h41'30"
94ᵉ scratch
LA BIZIKLETA 2023 - La Pimentée (170km)
Route28 mai· 170 km
5h26'02"
1'55/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 333
Top 29 %
Catégorie · Ms2
30ᵉ / 112
Top 27 %
Genre · H
97ᵉ / 318
Top 31 %
Chrono net 5h26'02"Allure 1'55/kmVitesse 31,3 km/h
25 km des Coursières
Trail13 mai· St Martin En Haut· 25 km· 1 050 D+Cote 39
3h35'24"
8'37/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 343
Top 72 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 79
Top 71 %
Genre · H
201ᵉ / 255
Top 79 %
Chrono net 3h35'24"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Lyon Urban Trail - 24 km
Trail26 mars· Lyon 01· 24 km
3h26'57"
8'37/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 948
Top 81 %
Catégorie · M1M
75ᵉ / 85
Top 88 %
Genre · H
646ᵉ / 754
Top 86 %
Chrono net 3h26'57"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
POZ - Printemps d'Ozon courir | Le Dahu Trail
Trail12 mars· 28 km· 575 D+Cote 42
3h26'03"
7'22/km91ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h45'38"
5'02/km228ᵉ scratch
2022
Jogg'iles - 19 km
Route20 nov.· Miribel· 19 km
1h51'17"
5'51/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 164
Top 22 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 32
Top 34 %
Genre · H
32ᵉ / 114
Top 28 %
Chrono net 1h51'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Trail Entre Lones et Coteaux
Trail10 oct.· Grigny· 24 km· 370 D+Cote 41
2h31'22"
6'18/km36ᵉ scratch
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon11 sept.· L (Half)
7h07'00"
237ᵉ scratch
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h31'13"
6'26/km3 994ᵉ scratch
Scratch
3994ᵉ / 5167
Top 77 %
Catégorie · V1M
709ᵉ / 800
Top 89 %
Genre · H
3485ᵉ / 4303
Top 81 %
Chrono net 4h31'13"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon7 sept.· L (Half)
6h19'15"
447ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h19'17"
6'09/km28 822ᵉ scratch
Scratch
28822ᵉ / 47465
Top 61 %
Catégorie · VEM
9154ᵉ / 14770
Top 62 %
Genre · H
23835ᵉ / 35169
Top 68 %
Chrono net 4h19'17"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Le Dahu Trail - 34 km
Trail10 mars· St Symphorien D'Ozon· 34 km· 730 D+Cote 42
4h06'56"
7'16/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 191
Top 74 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 48
Top 94 %
Genre · H
127ᵉ / 160
Top 79 %
Chrono net 4h06'56"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Biscatrail
Trail25 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 18 km· 180 D+Cote 48
1h48'02"
6'00/km120ᵉ scratch
Catégorie · SEM
63ᵉ / 168
Top 38 %
Chrono net 1h48'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h52'06"
5'19/km4 371ᵉ scratch
Scratch
4371ᵉ / 10532
Top 42 %
Catégorie · SEH
2060ᵉ / 3596
Top 57 %
Genre · H
3861ᵉ / 7263
Top 53 %
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Rochois - 18 km
Trail30 sept.· Roche· 18 km
1h55'17"
6'24/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 304
Top 73 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 79
Top 82 %
Genre · H
194ᵉ / 237
Top 82 %
Chrono net 1h55'17"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Triathlon Sud Vendée (85) - L
Triathlon29 sept.· L (Half)
6h08'43"
265ᵉ scratch
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon23 sept.· M (Olympique)
3h09'42"
663ᵉ scratch
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon25 août· L (Half)
6h17'20"
1 431ᵉ scratch
Natation
48'23"
13% · 1 474ᵉ
Vélo
2h59'25"
49% · 1 233ᵉ
CAP
2h16'11"
37% · 1 568ᵉ
Triathlon Vertou Vignoble (44) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
6h38'35"
245ᵉ scratch
2017
Le Biscatrail - 18 km
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 180 D+Cote 46
1h43'05"
5'44/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 643
Top 27 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 163
Top 44 %
Genre · H
159ᵉ / 483
Top 33 %
Chrono net 1h43'05"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Triathlon de Biscarrosse (40) - M
Triathlon24 sept.· M (Olympique)
2h43'24"
84ᵉ scratch
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon9 sept.· L (Half)
6h49'14"
516ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Luz (64) - L
Triathlon9 sept.· L (Half)
4h48'43"
56ᵉ scratch
2016
Jogg'iles - 21 km
Route20 nov.· Miribel· 21 km
1h54'52"
5'28/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 515
Top 64 %
Catégorie · S2M
62ᵉ / 78
Top 79 %
Genre · H
276ᵉ / 383
Top 72 %
Chrono net 1h54'52"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h57'26"
5'34/km5 779ᵉ scratch
Scratch
5779ᵉ / 11236
Top 51 %
Catégorie · SEH
2867ᵉ / 4032
Top 71 %
Genre · H
5292ᵉ / 7868
Top 67 %
Chrono net 1h57'26"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
3h04'51"
715ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Luz (64) - L
Triathlon11 sept.· L (Half)
4h41'53"
60ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
2h31'41"
197ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - M
Triathlon4 juin· M (Olympique)
3h21'43"
689ᵉ scratch
Running 42.195 KM
Route29 mai· 42.195 km
5h40'18"
8'04/km3 472ᵉ scratch
Scratch
3472ᵉ / 3509
Top 99 %
Catégorie · SEH
1063ᵉ / 1074
Top 99 %
Genre · H
2861ᵉ / 2882
Top 99 %
Chrono net 5h40'18"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2015
Corrida De La Beaujoire - 8,6 km
Route27 déc.· Nantes· 8.6 km
49'11"
5'43/km477ᵉ scratch
"course Des Sabotiers 10,2Km(9h50)" - Course Des Sabotiers 10 km
Route28 juin· Bazouges Perouse· 10 km
54'46"
5'29/km85ᵉ scratch
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h45'42"RP
5'21/km9 648ᵉ scratch
Chrono net 3h45'42"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h56'27"
5'31/km3 071ᵉ scratch
Scratch
3071ᵉ / 7570
Top 41 %
Catégorie · SEM
1669ᵉ / 3269
Top 51 %
Genre · H
2846ᵉ / 5863
Top 49 %
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h52'44"
5'21/km2 775ᵉ scratch
Scratch
2775ᵉ / 6169
Top 45 %
Catégorie · SEM
1454ᵉ / 2549
Top 57 %
Genre · H
2543ᵉ / 4800
Top 53 %
Chrono net 1h52'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
57'05"
5'43/km1 361ᵉ scratch

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Beaujolais Ultra Trail - L'odyssée - Mathusalem
Route11 avril 2026· Fleuriené en 1980M2M386ᵉ
4h54'01"
Poz - Jurassic Trail 30Km
Trail8 mars 2026· Saint Symphorien D'ozonné en 1980M2M208ᵉ
4h01'51"
La Pyrénéenne - La Quatre Vallées
Route7 juillet 2024M354ᵉ
6h39'13"
La Pyrénéenne - La Quatre Vallées
Route2 juillet 2023M360ᵉ
6h43'11"
La Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2019· Saint Christophe Du Ligneronné en 1976M1M666ᵉ
2h03'24"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route30 décembre 2018· Arnagené en 1976V1M782ᵉ
48'02"
L'Ariégeoise - Ariegeoise
Route30 juin 2018M289ᵉ
6h00'58"
Semi-Marathon du Mans - 10 km
Route10 mai 2018· Le Mans· 10 kmV1M433ᵉ
52'26"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route22 avril 2018· Nantesné en 1976V1M2329ᵉ
2h04'02"
La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2017· Saint Christophe Du Ligneronné en 1976V1M901ᵉ
2h03'05"
Semi-Marathon De La Foret - 1/2 Marathon
Route6 août 2017· Saint Hilaire De Riezné en 1976VEM339ᵉ
2h00'06"
La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2016· Saint Christophe Du Ligneronné en 1976V1M872ᵉ
2h00'42"
Les Foulées du Tram
Route9 octobre 2016· Nantes· 14.7 kmV1M4495ᵉ
1h35'30"
Semi-Marathon De La Foret - 1/2 Marathon
Route7 août 2016· Saint Hilaire De Riezné en 1976VEM396ᵉ
2h07'34"
Marathon De Nantes - Marathon
Route17 avril 2016· Nantesné en 1976V1M2958ᵉ
4h53'26"
Les Foulees De L'espoir - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Fougeresné en 1979SEM298ᵉ
51'32"
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars 2016· Orvault· 21.1 kmV1M1694ᵉ
2h04'55"
Flees Du Roc Louvigne 5Km (14H30) - 10 KM
Route12 décembre 2015· Fleurignené en 1979SEM411ᵉ
47'00"
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route8 novembre 2015· Morlaixné en 1979SEM1426ᵉ
1h52'42"
Trail Court Cote D'emeraude - Course nature 11 km
Trail18 octobre 2015· Saint Maloné en 1979SEM263ᵉ
58'37"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rennesné en 1979SEM1169ᵉ
47'04"
"poce Les Bois 4,9Km - 9,9Km &" - Course 10 km
Route13 septembre 2015· Poce Les Boisné en 1979SEM59ᵉ
57'29"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2015· Saint Maloné en 1979SEM1697ᵉ
1h56'36"
Course Nature Argentre 6Km & - Course Nature Argentre 12,8 km
Trail30 mai 2015· Argentre Du Plessisné en 1979SEM251ᵉ
1h14'22"
La Passagere Dinard-Saint Malo - La Passagère
Route3 mai 2015· St Maloné en 1979SEM743ᵉ
1h22'42"
Les Foulees De L'espoir 2015 - 10 Km Route
Route8 mars 2015· Fougeresné en 1979SEM352ᵉ
53'29"
Foulees De L' Espoir Fougeres - 10 Km Route
Route23 mars 2014· Fougeresné en 1979SEM312ᵉ
54'21"
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route2 juin 2011· Le Mansné en 1976SEM322ᵉ
1h57'26"
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route5 mai 2005· Le Mansné en 1976SEM425ᵉ
1h44'55"
↑ Remonter en haut de la fiche