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RuthMACDONALD

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'30"
10 km de Dubai · 24 janvier 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'44"
Semi-Marathon de Londres · 25 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h32'47"
↘ −2h17'22" depuis 2015
Mass · 23 avril 2023 · couru 2 fois
2h324h5020152017201920212023
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
1h08'30"RP
6'51/km823ᵉ scratch
Chrono net 1h08'30"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h